Jak se dobře cítit mezi lidmi

Příklady a náměty z oboru psychologie se snaží poskytnout pomoc i povzbuzení při řešení životních problémů. Autoři nepředkládají čtenářům hotové a za všech okolností fungující recepty, nýbrž podněty doplněné konkrétními příklady z praxe, na základě kterých by měl člověk hledat vždy vlastní, jemu nejlépe vyhovující řešení. Velký důraz je kladen zvláště na převzetí odpovědnosti za svůj život, kdy je třeba nespoléhat se na druhé, ale snažit se vyrovnat s danou situací sám. Autoři svoje rady opírají především o transakční analýzu, zakládající se na teorii učení, podle které je člověk schopen vystupovat ve třech podobách: jako rodič, dospělý a dítě. První část knihy obecně rozebírá psychosociální problematiku, druhá polovina je věnována tématice asertivity a zdravého sebeprosazování.