Ekopress

0
 
 

Výběr titulů
Maminko, nekřič

Maminko, nekřič

Jak zkrotit emoce a porozumět dětem

1. vydání

Mik Jeannine, Teml-Jetter Sandra


Cena: Kč 269

Dostupnost: do tří dnů



Vydavatel: Grada

Vyšlo: 2020/07

ISBN: 978-80-271-2436-7

EAN: 9788027124367

Stran: 192

Rozměr: A5

Provedeni: Měkká vazba

Sotva vás někdo dokáže rozčílit tak jako vaše vlastní dítě. Rodinný život dnes až příliš často určuje nadměrná úzkost, únava a jiné stresové reakce. Tyto emoce snadno vedou k tomu, že jako matka reagujete zcela jinak, než byste chtěla. Chcete-li to změnit, potřebujete se naučit své emoce vnímat, dívat se na ně zvenčí a správně s nimi zacházet – nepotlačovat je, ale ani se jimi nenechávat převálcovat.

Tato kniha vám pomůže nalézt váš ztracený vnitřní kompas a spojení se sebou samou, vypořádat se s hněvem a impulzivností a poznat, kdy se ve vašem chování spouští automatické vzorce. Umožní vám dívat se na situace očima vašeho dítěte, komunikovat s ním a spolupracovat při hledání řešení, která zajistí spokojenost vás všech.