©EKOPRESS
Budíková dieta

Budíková dieta

aneb jíst ve správný čas a hubnout

Jarmila Mandžuková

Vyšlo: 2015

Provedení: měkká vazba, A5

Stran: 119

Vydavatel: Vyšehrad

ISBN: 978-80-7429-544-7

188,–  běžná cena
Kč 169,–  sleva 10 %

Odkaz koš


Revoluční metoda hubnutí, která vám nezakáže skoro nic, protože nejdůležitější je v ní čas, který je zakódován ve vašem těle. Když se naučíte naslouchat svému nitru a vnímat svoje biologické hodiny, zbavíte se přebytečných kil bez přílišného odříkání. Bonusem navíc vám bude příliv energie a pocit spokojenosti. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy fungování organismu v závislosti na biorytmech a předkládá inspirativní čtrnáctidenní výzvu plnou zajímavých tipů a receptů na chutné pokrmy.