©EKOPRESS
Strečink - Cvičební programy

Strečink - Cvičební programy

Cvičební programy pro dobrý pocit z vlastního těla

Karin Albrechtová

Vyšlo: 2006

Provedení: měkká vazba, A5

Stran: 95

Vydavatel: Beta-Dobrovský

ISBN: 80-7306-271-2

189,–  běžná cena
Kč 170,–  sleva 10 %

Odkaz koš


Vynikající příručka zkušené autorky plná praktických návodů, rad na cvičení, celých cvičebních programů, mezi nimiž si vybere každý, kdo chce cvičit, podle svých časových a fyzických možností. Knížka je doplněna výbornou pomůckou - plakátem, který si pověsíte na zeď a budete tak mít před sebou detailní obrázky provedení cviků pro dvacetiminutovou sérii cvičení.